Parar de fumar pode ser um desafio, mas ninguém precisa enfrentar esse processo sozinho. Em alusão ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, a Prefeitura de Barueri, por meio da Secretaria de Saúde, promoverá uma programação especial de conscientização nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e no Ganha Tempo. As atividades têm como objetivo alertar a população sobre os prejuízos causados pelo tabagismo, incentivar a adoção de hábitos saudáveis e divulgar os serviços gratuitos oferecidos pela rede municipal para quem deseja abandonar o cigarro.  

O tabagismo está entre os principais fatores de risco para diversas doenças, como câncer, enfermidades cardiovasculares e problemas respiratórios. Além do cigarro convencional, os dispositivos eletrônicos para fumar e outros produtos derivados do tabaco também representam riscos à saúde e podem causar dependência.  

Informação e prevenção  

Durante todo o mês de agosto, profissionais da rede municipal promoverão palestras, rodas de conversa, grupos terapêuticos e atividades de autocuidado para conscientizar a população sobre os malefícios do tabaco. As ações também destacarão a importância da adoção de hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Essas medidas contribuem para a prevenção de diversas doenças e para a melhoria da qualidade de vida.  

Quer parar de fumar?  

A rede municipal pode ajudar Além das atividades de conscientização, a Secretaria de Saúde oferece, durante todo o ano, grupos de apoio ao tratamento do tabagismo, conduzidos por equipes multiprofissionais.  

Nos encontros, os participantes recebem orientações sobre a dependência da nicotina, aprendem estratégias para controlar a vontade de fumar e, quando necessário, têm acesso ao tratamento medicamentoso, ampliando as chances de abandonar o cigarro com segurança e apoio especializado. 

Os grupos são realizados nas seguintes UBSs: 

• UBS Hélio Berzaghi (Jardim Paulista); 

• UBS Armando Gonçalves de Freitas (Parque Imperial); 

• UBS Edini Cavalcante Consoli (Núcleo Nardy); 

• UBS Maria Francisca de Melo (Parque Viana); 

• UBS Hermelino Liberato Filho (Jardim Belval); 

• UBS Benedito de Oliveira Crudo (Vila Boa Vista). 

Os interessados podem procurar uma dessas unidades para obter informações sobre inscrições, datas das próximas turmas e critérios para participação. 

De olho na programação 

3 de agosto (segunda-feira) 

• 8h – UBS Elisabeth Izilda Duleba  

4 de agosto (terça-feira) 

• 10h – UBS Armando Gonçalves de Freitas – Grupo terapêutico 

6 de agosto (quinta-feira) 

• 9h – UBS Hélio Berzaghi  

• 9h – UBS Hermelino Liberato Filho  

7 de agosto (sexta-feira) 

• 9h – UBS Benedito de Oliveira Crudo – Grupo de autocuidado 

12 de agosto (quarta-feira) 

• 8h – UBS Maria Francisca de Melo  

19 de agosto (quarta-feira) 

• 15h – UBS Júlio Lizart  

24 de agosto (segunda-feira) 

• 7h – UBS Raquel Sandrini Ruela  

25 de agosto (terça-feira) 

• 8h – UBS Pastor José Roberto Rossi  

27 de agosto (quinta-feira) 

• 7h – UBS Roque Ribeiro  

28 de agosto (sexta-feira) 

• 7h – UBS Katia Kohler  

• 7h – UBS Dr. Luiz Fernando Nardy  

• 8h – UBS Adauto Ribeiro  

• 8h – UBS Edini Cavalcante Consoli  

• 8h – UBS Cleuso de Oliveira  

• 8h – UBS Pedro Izzo  

• 9h – UBS João Siqueira  

• 10h – UBS Aldeia da Serra  

• 10h – Ganha Tempo  

• 13h – UBS Maria Magdalena Macedo. 

31 de agosto (segunda-feira) 

• 8h – UBS Vince Nemeth  

• 8h – UBS José Francisco Caiaba